Bir aylıq uşağın fiziki inkişafı

Bir uşağın həyatının ilk 28 günü ərzində valideynləri eyni anda qorxu və narahatlığa səbəb olan bir çox yeni hisslər gözləyir. Ancaq körpənin özü daha da böyük dəyişikliklərlə qarşılaşır. İlk nəfəsdən etibarən bütün bədən yeni mühitə aktiv şəkildə uyğunlaşmağa başlayır. Dəyişikliklər qan dövranı, sidik, sinir, immun və digər bütün sistemlərlə əlaqəlidir. Bir ayda bir körpənin edə biləcəyi hər şey, bədəninin ana bətnindən kənar həyata nə qədər tez uyğunlaşmasından asılıdır. Xəstəxanadan dərhal sonra körpənin çəkisi azalsa həyəcan keçirməyin. Ümumi doğularkən uşağın bədən çəkisinin  10% -ə gədər  bərabər olan kilo itkisi normal sayılır. Körpə onu tez bir zamanda dolduracaq, yalnız yuxu və qidalanma rejimi qurmalısınız. 

Yuxu. Həyatın ilk ayında yeni doğulmuş bir körpə özü üçün rahat bir mövqe tutarkən gündə təxminən 20 saat yata bilər. Bütün gündəlik rejimi bir neçə dövrə bölünə bilər: 

 1. Ayıqlıq. Maksimum fəaliyyət dövründə uşaq çox hərəkət edir, qollarını və ayaqlarını sarsıdır. Onu qarnına qoysanız, bir neçə saniyə bu vəziyyətdə tutaraq başını qaldırmağa çalışacaq. 

 2. Düz. Yuxulu vəziyyət qidalanmadan əvvəl və ya dərhal sonra baş verir. Rahat bir bədən və yarım qapalı gözlərlə müəyyən edilə bilər. 

 3. Dayaz yuxu. Sürətli, nizamsız nəfəs alması, qol və bacakların narahatlığı, göz qapaqları altındakı hərəkətli göz barmaqları ilə fərqlənə bilər. 

 4. Dərin xəyal. Maksimum rahatlama dövründə, uşaq möhkəm yuxuda olduqda, nəfəsi bərabər olur, gözləri tamamilə bağlanır. 

 Ömrünün ilk ayı ərzində uşaqda təxminən 600 qr çəki və3 sm boy artımı müşahidə olunur. Bir qayda olaraq, bu dövrdə uşaqlarda baş ətrafı 2 sm-dən çox artmır.

Zehni inkişafı, yəni uşağın 1 aylıq həyatı nəyi edə bilməsi onun fiziki inkişafından təsirlənir. Düzgün yuxu və qidalanma rejimi ilə bədəni normal həddə inkişaf edirsə, dördüncü həftənin sonunda uşaq bir çox bacarıq qazanır. Anadangəlmə reflekslərin əksəriyyəti qazanılmış reflekslərə çevrilir, qalanları lazımsız olaraq yox olur. Ancaq göz qırpmağı, əsnəməyi, asqırmağı və diksinməyi  öyrəndikdə, uşaq bunu heç vaxt unutmayacaq. 

 Körpənin 1 aylığında nə edə bilməsi onun aşağıdakı reflekslərin inkişaf səviyyəsindən asılıdır :

• Emmə. Əgər məmə və ya barmaq ucunuzu körpənizin dodaqları ətrafında gəzdirirsinizsə, o dodaqların qabağaverir və əmməni imitasiya edir. 

 • Axtarış refleksi. Körpənizin yanağından sığallasanız, başını əlinizə tərəf çevirəcəkdir. Emici reflekslə yanaşı, bu refleks qidalanma və qida axtarma instinktinin təsiri ilə inkişaf edir. 

 •Tutma  refleksi. Körpənizin ovucunu vursanız və ya toxundursanız, o, uşağa toxunan şeyi tutub tutmaq istəyəcək. 

 • Üzmə refleksi. Körpənizi qarnına qoysanız, suda üzən kimi qolların və ayaqların hərəkət etməyə başlayacaq. 

 • Gəzmə refleksi. Körpənizi qolunuzun altından tutarsanız, gəzməyə bənzər hərəkətlər edərək ayaqlarını tərpətməyə başlayacaq. 

 İnkişafı necə təşviq etmək olar? 

Valideynlərin vəzifəsi yalnız körpənin nələr edə biləcəyini bilmək deyil həyatın ilk ayı, həm də daha da inkişafı üçün tədbirlər görmək. Bu kömək edəcək: 

 • Körpə ilə davamlı söhbətlər. Ana və baba ona nəğmələr oxuya, şeirlər oxuya, hekayələr danışa bilərlər. Bu, onun nitq qavrayışını inkişaf etdirməyə kömək edəcəkdir. 

• Körpə ilə söhbət etmək və ona mahnı oxumaq, gülməli qırışmalar edə bilərsiniz.Bu vaxt keçdikcə uşağın üz ifadələrinin inkişaf etdirməyə kömək edəcək. 

• Sakit musiqi. Klassik musiqi parçaları körpənin inkişafını sürətləndirməyə kömək edir. 

• Təhsil oyuncaqları. İncə motor bacarıqlarını inkişaf etdirməyə, uşağın rəng qavrayışını və toxunma hisslərini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək bir çox faydalı oyuncaq var. 

 • Mobillər. Beşikdən yuxarı, səssiz rənglərdə hazırlanmış fiqurlarla musiqi oyuncaqları qoya bilərsiniz. Bu, uşağın görmə qabiliyyətini və rəng qavrayışını inkişaf etdirməyə kömək edəcəkdir. Yadda saxlayın ki, beşik üçün mobil və onun hissələri ən azı 70 sm yüksəklikdə olmalıdır. 

 Həyatın ilk ayında körpəni çimmək xüsusi diqqətə layiqdir. Çimərkən xüsusi uşaq kosmetik məhsullarından istifadə etməlisiniz. Tərkibində otlar və bitkilərin çıxarışları varsa, körpənin rahatlanmasına və yaxınlaşan yuxuya köklənməsinə kömək edəcəkdir. Yaşla üzgüçülük üçün dairələr, oyuncaqlar və çimmək üçün digər aksesuarları prosedura əlavə edə bilərsiniz.